KOKO，在意外受伤的时候可以自行解救，保障自己和他人的人生安全。那么下面分享的这些户外运动急救常识，希望对你有用吧。 　　受到外力作用而发生的组织撕裂或损害。KOKO引起外伤的原因很多，根据有无伤口，可分为开放性和闭合性两大类。 　　1-①-a、挫伤：钝力打击所致的皮肤和皮下软组织损伤...

　　KOKO据了解，此次参训人员均为户外运动爱好者，他们经常组织参与登山、露营等户外运动，在活动过程中遇到各种突发情况的几率很大。 　　这些户外运动爱好者来自各行各业，大多数成员没有任何医学背景，KOKO对应急救护知识知之甚少。因此，大家迫切希望能参加培训掌握相关急救知识为之后的出行保驾护航。 　　...

　　KOKO日前，笔者遇到一名10多岁的小孩和同伴一起到野外玩耍，不小心踩空，脚被树枝划了一大口子，鲜血直流，小孩子们都急得六神无主，刚好有个大叔路过，听到哭声，寻声赶来帮他止血和包扎伤口，因抢救及时，才不至于流血太多，产生危险。为此，笔者呼吁小孩子应学点急救常识。 　　近年来，诸如溺水、火灾、食物中毒、...

　　KOKO最近被《荒野猎人》刷屏的你，一定还沉浸在小李子的逆天自救技能里。确实，在野外环境中，一旦发生意外，伤者无法得到迅速、完备的城市医疗救助，很可能意味着伤残甚至死亡，而有限的资源、严峻的自然环境更加剧了野外急救的特殊性。因此，如果你喜爱并经常进行户外运动，掌握一些常见的野外急救知识还是非常有必要的。 ...

　　KOKO1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出 口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤 员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使...

　　KOKO进行户外运动时，在高海拔地区很容易出现胸闷脱水的现象，因为排汗（汗中含nacl0.25%）、呼吸、排尿以及腹泻均可以导致体内分的流失。在高寒的山区，由于空气极其干燥，体表排汗很快蒸发，同时通过急促地张口呼吸运动排出大量水分，但往往不被自觉，从而出现机体脱水（高渗性脱水）症状。对于高温、寒冷等所引起的...